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运动卡路里计算器

运动热量计算器

运动热量计算器是运动减肥的必备工具,瘦身网提供了非常方便使用的运动热量计算工具,只要在下面表格中填写您的体重和相应运动项目的时间,就可以算出今天活动消耗的卡路里哦,赶紧试试吧!

1、请输入您的体重:

KG

2、请输入运动时间:

日常活动
  睡觉   分钟   慢走   分钟
  坐着   分钟   站着   分钟
  洗衣服   分钟   烫衣服   分钟
  扫地   分钟  上楼梯   分钟
  拖地   分钟  下楼梯   分钟
  逛街   分钟   随意走动   分钟
  洗碗   分钟   遛狗   分钟
  看书   分钟   开车   分钟
  看电视   分钟   骑脚踏车   分钟
  看电影   分钟   郊游   分钟
  泡澡   分钟   园艺   分钟
     
体育活动
  跳绳   分钟   跑步(8公里/小时)   分钟
  有氧操   分钟   跑步(12公里/小时)   分钟
  柔软体操   分钟   跑步(16公里/小时)   分钟
  体能训练   分钟   跑步(20公里/小时)   分钟
  普拉提   分钟   瑜伽(高强度)   分钟
  爬山   分钟   瑜伽(伸展运动)   分钟
  篮球   分钟   舞蹈(中度-激烈)   分钟
  足球   分钟   舞蹈(方块舞)   分钟
  排球   分钟   舞蹈(华尔滋-伦巴)   分钟
  网球   分钟   游泳(随意)   分钟
  羽毛球   分钟   游泳(蝶式)   分钟
  溜冰   分钟   游泳(仰式)   分钟
  滑雪   分钟   游泳(自由式)   分钟
  武术   分钟   打高尔夫   分钟
  划船   分钟   壁球   分钟
  骑马   分钟   棒球   分钟
     


除了运动卡路里计算,你还可以使用 食物卡路里查询 和 燃脂运动计算 哦!



 



 

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