一步搞定
只需一步，快速开始
减肥的肉酱: 增加运动量。每天保持有氧运动至少一小时＋器械训练半小时。
4 分钟前 [回复][0]
樱桃米妮: 大姨妈，你赶紧来吧~~~~~~
1 小时前 [回复][0]
Ashley_Run: 昨晚刚到天津，真闷热，毕业季，各种饭局，希望在这十天的时间里，能管住自己，保持平和心态，克制饮食，坚持健身。十天后，希望体重能在48公斤 ...
幸福的幽静: 我这应该属于第N轮减肥了 减了3天了吧，结果大姨妈来了今天，按照原来的势头这两天预计会长肉
3 小时前 [回复][0]
brenda188: 居然重了0.2kg,妈呀，我的运动白做了
巴黎的草莓: 我一直是个胖妹，希望减肥成功！
6 小时前 [回复][0]
減肥ing: 我会努力的、健康减肥我来了
昨天 18:04 [回复][0]
可爱的丫丫1: ※※※※※快乐减肥QQ群 21919496 大家一起来减肥※※※※ ※※※※※每天下午5点准时分享成功案例，以及瘦身方法，护肤，彩妆,服装搭配，发型分享
昨天 17:17 [回复][0]
brenda188: 唉，瘦真不容易啊，昨天69.3，今天69.5
昨天 15:47 [回复][1]
清风云淡: 减肥了，大家一起来啊
昨天 14:03 [回复][1]
为123奋斗: 从今天起，新的工程正式开幕、启动！
昨天 13:15 [回复][0]
MOJIEZUO: 大家好
昨天 11:12 [回复][1]
减肥的肉酱: 为什么没有权限回复自己空间里的留言也不能发站短？
前天 17:29 [回复][0]
wxdtk1989:
前天 16:52 [回复][1]
wxdtk1989: ikujik
前天 16:47 [回复][0]
melody_1003: ......800打卡
前天 14:03 [回复][0]
迪迪111: 坚持 就是胜利。
前天 11:42 [回复][0]
brenda188: 瘦了一斤
前天 10:32 [回复][2]
sf86528: 刚睡醒
前天 07:37 [回复][0]
Fanny81: 哈哈，今天开始减肥喽。
前天 03:29 [回复][0]
幸福的幽静: 减肥第一天，今天看百度贴吧上有人三个月减肥了36斤呢，说是啥过午不食，总在想象要是我多好啊呵呵，不过晚上好歹也得吃点就算是个西红柿， ...
3 天前 [回复][2]
melody_1003: 发现个好论坛 发誓要减肥!
3 天前 [回复][0]
brenda188: 有点好事，同样的一件衣服，以前背后看，满身横肉，今天照着线条很流畅的。晚上练90分钟瑜伽
brenda188: 我今天吃了鱼，好难受，不知道是不是有点问题，肚子疼
樱桃米妮: 继续健健康康的减肥肥~~~不求快，只求稳！！！！！！！！！米妮加油！
雨淋霖: 我想瘦下去，不再对着美丽衣服叹气，有什么最有效的办法呢
幸福的幽静: 对了 我的肉肉还特别松弛所以原来瘦下来的一点也看不出来，而且还是有赘肉还是买不到喜欢的衣服
4 天前 [回复][0]
幸福的幽静: 不行我一定要减到我的理想体重，看来要运动了，最近吃的太放肆了
变身白瘦美: 默默的减肥，默默的瘦下去
zhaojian007: 今天早晨跑了8KM，下午还踢了场足球比赛
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瘦身新手
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我的肉肉还特别松弛所以原来瘦下来的一点也看不出来，而且还是有赘肉还是买不到喜欢的衣服
发表于 2004-3-1 07:56:00
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