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减肥与减重的区别 [复制链接]

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820347
发表于 2017-6-26 19:51:27 来自 手机瘦身网 |显示全部楼层

体重不变不代表没有瘦!减肥不是减重,是减“肥”。肥就是油、就是脂肪,️很轻,不压秤,但是占地方!所以,如果体重并不太重的话,不要对体重太执着,关键还是看围度体脂!如果围度变了,说明真的瘦啦!很多减肥中的人会说,我体重没明显减少但莫名其妙的衣服,裤子都大了,恭喜,您是真的瘦了‼️内行看围度,外行看斤数
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