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发表于 2017-4-18 11:21:36 来自 手机瘦身网 |显示全部楼层
体重维持正常51.4,早餐,午餐,吃饱,多吃,周一到周五晚餐正常,周六周日不吃早餐,饮食不限,零食不限,水果不限,晚5:30到7点运动,想减肥的话可不吃晚餐,不用挨饿的减肥方法
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