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18天瘦了4kg了 [复制链接]

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发表于 2016-12-23 19:15:08 来自 手机瘦身网 |显示全部楼层

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发表于 2016-12-23 19:16:48 来自 手机瘦身网 |显示全部楼层
加油,目标30kg

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发表于 2016-12-27 11:11:50 来自 手机瘦身网 |显示全部楼层
怎么减的求方法

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发表于 2016-12-28 20:35:51 来自 手机瘦身网 |显示全部楼层
沉默0507 发表于 2016-12-27 11:11:50
怎么减的求方法

吃的康宝莱,每天代替晚餐,早上就喝粥。

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发表于 2016-12-28 20:37:19 来自 手机瘦身网 |显示全部楼层
今天23天了,瘦了11斤84.6kg

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发表于 2017-1-4 08:36:12 来自 手机瘦身网 |显示全部楼层
沉默0507 发表于 2016-12-27 11:11:50
怎么减的求方法

瘦了12斤了

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发表于 2017-1-20 18:53:03 来自 手机瘦身网 |显示全部楼层
到今天瘦了16斤了。

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发表于 2017-2-20 18:55:38 来自 手机瘦身网 |显示全部楼层
我也是晚上不吃饭的

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发表于 2017-6-26 12:46:13 来自 手机瘦身网 |显示全部楼层
好久没有坚持了,今天继续开始,目标30kg

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发表于 2017-6-27 12:49:05 来自 手机瘦身网 |显示全部楼层
浪客剑心518 发表于 2017-06-26 12:46:13
好久没有坚持了,今天继续开始,目标30kg

目前82.4kg,目标75kg

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