[测试] 食物热量查询 [测试] 你的体重标准吗? [测试] 体重指数BMI [测试] 计算你每天消耗热量 [测试] 运动消耗热量计算

瘦身论坛--减肥论坛|美容论坛|减肥|减肥方法|丰胸论坛|快速减肥|如何减肥|女性论坛|产后减肥论坛减肥论坛减肥日记 → [转帖]变胖后切记这些事……


  共有80362人关注过本帖树形打印

主题:[转帖]变胖后切记这些事……

美女呀,离线,留言给我吧!
大只兔
  121楼 个性首页 | 信息 | 搜索 | 博客 | 食物热量计算


加好友 发短信
等级:初级会员 帖子:34 积分:102 威望:0 精华:0 注册:2008-9-25 11:21:00
  发帖心情 Post By:2008-9-26 12:52:00

 恩。。。牢记了!支持!!!

瘦身大师Shoushen V1.0 支持(0中立(0反对(0回到顶部
帅哥哟,离线,有人找我吗?
zhhkko
  122楼 个性首页 | 信息 | 搜索 | 博客 | 食物热量计算


加好友 发短信
等级:新手上路 帖子:2 积分:64 威望:0 精华:0 注册:2008-9-27 8:20:00
[讨论]hi bel  发帖心情 Post By:2008-9-27 8:22:00


支持(0中立(0反对(0回到顶部
美女呀,离线,留言给我吧!
魅影十色
  123楼 个性首页 | 信息 | 搜索 | 博客 | 食物热量计算


加好友 发短信
等级:新手上路 帖子:2 积分:62 威望:0 精华:0 注册:2008-9-27 3:11:00
  发帖心情 Post By:2008-9-27 14:33:00

3.千万不要一边看电视(看书)一边吃零食,因为这样会让人不知不觉吃下三倍以上的食物。

4.对于吃不下的美食,千万不要存有丢掉可惜的心态,别勉强自己硬吃下去。

5.每天晚上九点后绝不进食。如果你一直有吃宵夜的习惯,尝试以水果、青菜或是高纤饼干**。记住一餐宵夜的热量储存等于你一天三餐的总和。

6.请不要以吃东西来抗压,这样不仅不利于健康,对于瘦身也是一大阻碍。


坚决改掉这几个不好的习惯!!!

瘦身大师Shoushen V1.0 支持(0中立(0反对(0回到顶部
美女呀,离线,留言给我吧!
他不爱我
  124楼 个性首页 | 信息 | 搜索 | 博客 | 食物热量计算


加好友 发短信
等级:新手上路 帖子:7 积分:73 威望:0 精华:0 注册:2008-10-3 16:47:00
  发帖心情 Post By:2008-10-3 16:53:00

ding


卡路里计算器Kcalmeter V1.1 支持(0中立(0反对(0回到顶部
帅哥哟,离线,有人找我吗?
海洋莉莉
  125楼 个性首页 | 信息 | 搜索 | 博客 | 食物热量计算


加好友 发短信
等级:新手上路 帖子:5 积分:67 威望:0 精华:0 注册:2008-10-5 15:24:00
  发帖心情 Post By:2008-10-5 15:29:00

同意,但是很难做到的
我总是没有坚持运动的毅力


瘦身大师Shoushen V1.0 支持(0中立(0反对(0回到顶部
美女呀,离线,留言给我吧!
想瘦生活
  126楼 个性首页 | 信息 | 搜索 | 博客 | 食物热量计算


加好友 发短信
等级:新手上路 帖子:10 积分:78 威望:0 精华:0 注册:2008-10-6 8:43:00
  发帖心情 Post By:2008-10-6 9:57:00

我是太急于求成
胖的快瘦的慢

支持(0中立(0反对(0回到顶部
美女呀,离线,留言给我吧!
比目鱼小妖
  127楼 个性首页 | 信息 | 搜索 | 博客 | 食物热量计算


加好友 发短信
等级:初级会员 帖子:51 积分:119 威望:0 精华:0 注册:2008-10-7 12:12:00
  发帖心情 Post By:2008-10-7 15:02:00

同意....


加油,一定要减肥成功.
卡路里计算器Kcalmeter V1.1 支持(0中立(0反对(0回到顶部
美女呀,离线,留言给我吧!
gfdecs
  128楼 个性首页 | 信息 | 搜索 | 博客 | 食物热量计算


加好友 发短信
等级:新手上路 帖子:4 积分:64 威望:0 精华:0 注册:2008-10-13 19:11:00
  发帖心情 Post By:2008-10-13 19:22:00

不管了! 我只想 快速减肥 哦*!


快速减肥
http://www.jianfei-fengxiong.cn
支持(0中立(0反对(0回到顶部
帅哥哟,离线,有人找我吗?
翻越围界
  129楼 个性首页 | 信息 | 搜索 | 博客 | 食物热量计算


加好友 发短信
等级:新手上路 帖子:1 积分:61 威望:0 精华:0 注册:2008-10-13 19:37:00
  发帖心情 Post By:2008-10-13 21:25:00

感谢楼主的提示,很忠恳呀*

卡路里计算器Kcalmeter V1.1 支持(0中立(0反对(0回到顶部
美女呀,离线,留言给我吧!
环在手指的疼
  130楼 个性首页 | 信息 | 搜索 | 博客 | 食物热量计算


加好友 发短信
等级:新手上路 帖子:18 积分:90 威望:0 精华:0 注册:2008-10-14 16:54:00
  发帖心情 Post By:2008-10-14 17:30:00

*.支持.我会努力的!! 我的目标:100斤!

支持(0中立(0反对(0回到顶部
美女呀,离线,留言给我吧!
程辰
  131楼 个性首页 | 信息 | 搜索 | 博客 | 食物热量计算


加好友 发短信
等级:新手上路 帖子:4 积分:78 威望:0 精华:0 注册:2008-10-14 19:09:00
  发帖心情 Post By:2008-10-14 19:12:00

减肥。。。。。。。。。。。。。


瘦身大师Shoushen V1.0 支持(0中立(0反对(0回到顶部
美女呀,离线,留言给我吧!
lzhvs
  132楼 个性首页 | 信息 | 搜索 | 博客 | 食物热量计算


加好友 发短信 减肥顾问
等级:新手上路 帖子:18 积分:118 威望:0 精华:0 注册:2008-9-20 8:01:00
  发帖心情 Post By:2008-10-14 20:21:00

<* height="360" w*th="460" flashvars="i=mm_11262295_0_0&u*=178431&md=35&cn=10&rn=5&ky=" quality="high" style="" src="http://a.alimama.cn/js/tk.swf" type="application/x-shockwave-flash"/>

卡路里计算器Kcalmeter V1.1 支持(0中立(0反对(0回到顶部
美女呀,离线,留言给我吧!
紫苏琉璃
  133楼 个性首页 | 信息 | 搜索 | 博客 | 食物热量计算


加好友 发短信
等级:新手上路 帖子:4 积分:64 威望:0 精华:0 注册:2008-10-15 9:19:00
  发帖心情 Post By:2008-10-15 9:22:00

同意,除了7其他都能做到,是不是就是因为这一条就是瘦不下来啊


瘦身大师Shoushen V1.0 支持(0中立(0反对(0回到顶部
美女呀,离线,留言给我吧!
咱、兔子
  134楼 个性首页 | 信息 | 搜索 | 博客 | 食物热量计算


加好友 发短信
等级:新手上路 帖子:2 积分:62 威望:0 精华:0 注册:2008-10-11 19:33:00
  发帖心情 Post By:2008-10-18 9:45:00

嗯嗯\

會做到的,

支持(0中立(0反对(0回到顶部
美女呀,离线,留言给我吧!
我爱shoushen
  135楼 个性首页 | 信息 | 搜索 | 博客 | 食物热量计算


加好友 发短信
等级:新手上路 帖子:2 积分:62 威望:0 精华:0 注册:2008-10-18 12:13:00
  发帖心情 Post By:2008-10-18 12:20:00

http://s.click.alimama.com/a/qXMWo7rcI54=-11894824

卡路里计算器Kcalmeter V1.1 支持(0中立(0反对(0回到顶部
美女呀,离线,留言给我吧!
我爱shoushen
  136楼 个性首页 | 信息 | 搜索 | 博客 | 食物热量计算


加好友 发短信
等级:新手上路 帖子:2 积分:62 威望:0 精华:0 注册:2008-10-18 12:13:00
  发帖心情 Post By:2008-10-18 12:21:00

http://s.click.alimama.com/a/qXMWo7rcI54=-11894824

瘦身大师Shoushen V1.0 支持(0中立(0反对(0回到顶部
美女呀,离线,留言给我吧!
七个小娃娃
  137楼 个性首页 | 信息 | 搜索 | 博客 | 食物热量计算


加好友 发短信
等级:新手上路 帖子:2 积分:62 威望:0 精华:0 注册:2008-10-19 12:49:00
  发帖心情 Post By:2008-10-19 13:01:00

顶下哦


---わ↘。丆是每句[對不起],兜能換來別亼旳沒關係
瘦身大师Shoushen V1.0 支持(0中立(0反对(0回到顶部
美女呀,离线,留言给我吧!
兮默
  138楼 个性首页 | 信息 | 搜索 | 博客 | 食物热量计算


加好友 发短信
等级:新手上路 帖子:4 积分:70 威望:0 精华:0 注册:2008-10-19 13:53:00
  发帖心情 Post By:2008-10-19 14:06:00

恩,养成良好的生活习惯是最重要的*

卡路里计算器Kcalmeter V1.1 支持(0中立(0反对(0回到顶部
美女呀,离线,留言给我吧!
小孩子
  139楼 个性首页 | 信息 | 搜索 | 博客 | 食物热量计算


加好友 发短信
等级:新手上路 帖子:12 积分:82 威望:0 精华:0 注册:2008-10-20 11:34:00
恩!!!  发帖心情 Post By:2008-10-20 14:43:00

我喜欢,要是我早点看到 这些也不得现长成现在这体重了

卡路里计算器Kcalmeter V1.1 支持(0中立(0反对(0回到顶部
帅哥哟,离线,有人找我吗?
呼叫转移
  140楼 个性首页 | 信息 | 搜索 | 博客 | 食物热量计算


加好友 发短信
等级:初级会员 帖子:80 积分:204 威望:0 精华:0 注册:2008-10-16 21:17:00
  发帖心情 Post By:2008-10-20 21:35:00

我是胖子,我怕谁!


Join me in the Phentermine support group!


瘦身大师Shoushen V1.0 支持(0中立(0反对(0回到顶部
总数 173 上一页 1 2 3 4 5 6 7 8 9 下一页