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主题:[转帖]变胖后切记这些事……

帅哥哟,离线,有人找我吗?
蓝蓝的天空啊
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  发帖心情 Post By:2008-8-28 20:20:00

支持啊

卡路里计算器Kcalmeter V1.1 支持(0中立(0反对(0回到顶部
美女呀,离线,留言给我吧!
吥吥
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  发帖心情 Post By:2008-8-29 0:50:00

嗯··每次自己胖起來超級自卑···

加油···謝謝··



*oil···
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hopehappy
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  发帖心情 Post By:2008-8-29 22:36:00

就是好难坚持。尤其是放假在家的时候

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美丽回望店
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  发帖心情 Post By:2008-9-1 16:39:00

hhedd


您的美丽是我们义不容辞的责任!
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82——56
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等级:初级会员 帖子:160 积分:272 威望:0 精华:0 注册:2008-8-26 15:54:00
养成每日定时排便的习惯,这样能够让体内的毒素……  发帖心情 Post By:2008-9-2 9:51:00


这个好像就是自己的问题啊 BB从来没定时过 郁闷ing**

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蘇珊
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  发帖心情 Post By:2008-9-3 15:30:00

是啊,多注意啊


減肥,減重
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帅哥哟,离线,有人找我吗?
linbaodong
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  发帖心情 Post By:2008-9-5 14:02:00

不要吃些垃圾得食物。
每天控制好自己得饮食。
那样OK啦!不行再找我


希望能把自己认识的健康通通带给大家,让大家有一个健康的身体。
朋友健康也就是我的健康
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agdjnx
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  发帖心情 Post By:2008-9-5 14:24:00

是呀,要养成瘦身的习惯

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胖胖蕾
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  发帖心情 Post By:2008-9-5 22:12:00

顶起

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giloq
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  发帖心情 Post By:2008-9-9 10:55:00

不错,可是对我来说也有点困难哦,我特别喜欢吃零食.


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蘇珊
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  发帖心情 Post By:2008-9-12 16:59:00

哦,,,,,,,。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。


減肥,減重
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水瓶胖鼠鼠
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  发帖心情 Post By:2008-9-15 9:15:00

恩恩,铭记在心,哈哈*

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滴水石穿
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  发帖心情 Post By:2008-9-15 23:52:00

关键是挡不住美食的诱惑啊5555


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李亚玲
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  发帖心情 Post By:2008-9-16 23:29:00

我就有第3条的毛病,特别不好改。希望JMS给与鼓励。

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帅哥哟,离线,有人找我吗?
天使的缔造者
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[原创]安全健康减肥  发帖心情 Post By:2008-9-18 21:47:00

 随着人们生活水平的提高,运动越来越少,而食物的深加工使其营养成分越来越少,种类越来越单调。现*人不是吃好吃坏的问题,而是会不会吃的问题。很多人只是吃饱了,但是营养严重不全面均衡,因此人体在缺乏某些营养元素的时候,会继续命令身体大量的进食去补充这些营养,同时摄入了大量的热量。这些热量消耗不掉后就以脂肪的形式储存起来,这就是普遍肥胖的原理。细胞均衡
图片点击可在新窗口打开查看

营养专利技术是体重控制计划的基础,也是身体健康的基石,当人体减少热量摄入时也减少了营养的摄入,因此为全身细胞提供全面均衡的营养,同时摄入很少的热量,对成功减肥并长期保持理想体重起着至关重要的作用。

    未认证广告营养减肥原理:

  人缺乏某种营养物质时,为得到所需营养,大脑会下令吃更多的东西(例如:钾),我们是让您用美味又能吃饱的蛋白奶昔**两餐,补齐人体所需要的所有营养物质,当你得到比平时更多的营养元素后,大脑就不再指令你吃太多的东西。由于这是草本营养食物,不是抑制食欲的*品,你吃东西仍很香,但不再是“无底洞”。

  人一天最低需要摄入1000大卡热量

  两餐*餐奶昔产生200大卡×2=400大卡

  普通正餐一餐约为600大卡

  三餐之和为1000大卡

  正常人消耗热量一天2000-2400大卡

  所缺少的1000-1400大卡就须要燃烧脂肪来补足(只有营养均衡的情况下才会燃烧到脂肪,不然只会消耗肌肉,比如:节食。而失去的肌肉是马上会反*的)

  一周消耗7000-9800大卡

  7700大卡热量=1公斤脂肪

  一周减0.91-1.27公斤

  所以一个月约减4--5公斤

  这种减肥方法符盒人体自然*谢原理,是世界公认最健康有效的减肥方法。

  为什么停用未认证广告营养产品减肥后不反*:

  蛋白粉混盒饮料可使胃部平滑肌细胞活化,产生*性,回复胃容积正常大小,不易暴饮暴食。而且因脂肪细胞内的脂肪已被燃烧掉,细胞恢复正常大小,*谢也就正常了,所以脂肪不易堆积。

未认证广告每天给我们做的四个动作: 营养补给→帮助消化→吸收养份→促进新陈*谢
电话:13561041461
QQ:416817451


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蓝色罂粟
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  发帖心情 Post By:2008-9-19 15:28:00

支持


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海蓝之上
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  发帖心情 Post By:2008-9-19 15:29:00

支持,喜欢白开水和茶水。

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飘叙
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  发帖心情 Post By:2008-9-20 9:25:00

很有道理哟!

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大辉
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     太有道理了,支持一下吧。

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mnz1984
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  发帖心情 Post By:2008-9-24 16:52:00

减肥



各位MM注意了  你减肥 我埋单 月月千元放松
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