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日志

贵在坚持！

已有 380 次阅读2012-1-28 14:21

经过14天的努力，终于从88.8KG减到82.6KG。刚开始节食觉得饿，现在倒不觉得饿了。只是觉得有点烦躁，可能是体重下降太快身体适应不了的原因。最近这两天比较容易发火。看来得注意保持好心态。今天小小的多吃了一碗烤杏仁。得保持良好的心态继续努力。享受饥饿，目标68.8KG！

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