女性标准身材比例瘦身网--做最好的减肥瘦身网站

理想的体形取决于胸部、腰部、臀部等的比例以及各自的高度。如果再身体的中心画一条直线，我们可以分别以胸部和臀部为顶点造出两个三角形。如果中心线两侧的三角形的前后和上下的比例都均等，且有交叉点正好位于腰部则可称为理想的体形。乳峰应位于从头顶起往下2个头部长度的位置，即肩头与肘部之间的正中央的地方。腰部应位于手臂微微弯曲时肘部附近的位置。臀部的理想位置时身高的整二分之一的高度。

通过六角型可以知道优美体型

看了有关健康的书籍或者保健小册子的体重、身高表，看到自己的体重仍在标准范围内就以为可以高枕无忧，那是十分危险的，以健康为出发点来确定的标准体重和从美学的角度来确定标准体重是完全不同的。真正优美的黄金比例的体形的尺寸如下表所示：

将身高、体重、胸围、腰围、臀围、大腿的腿围表现在图表上，然后用画线将它们连接起来，如果是理想体形便可得出正六角型，反过来说，这个正六角型中角度发生偏差的部分即是需要矫正的部分

身高(cm)	体重(kg)	胸围(cm)	腰围(cm)	臀围(cm)	大腿腿围(cm)
150	43	B80	W55	H83	T46
152	44	B81	W56	H84	T46.5
154	45	B82	W57	H85	T47
156	46	B83	W58	H86	T47.5
158	47	B84	W59	H87	T48
160	48	B85	W60	H88	T48.5
162	50	B86	W61	H89	T49
164	52	B87	W62	H90	T49.5
166	53	B88	W62	H91	T50
168	54	B89	W63	H92	T50.5
170	55	B90	W63	H93	T51

脂肪性肥胖：脂肪率在30％以上。身体的尺寸与骨骼相比部合比例地大，全身上下胖乎乎的类型。体内的脂肪大大超过标准。这是由于储存脂肪的脂肪细胞自身一个个变得肥大的缘故。脂肪细胞的数量既不会减少也部增多，因此无论是瘦人还是胖人其脂肪细胞的数量都是不变的。总而言之，这是由于饮食过量或者生活不规律造成肥胖的类型

上半身肥胖：上身肥胖，背上和两肩长满赘肉的类型。dddddd眼看上去似乎很苗条，但实际上全身的比例不匀称，在衣服遮掩下的部分长满了肥肉。两腿很细，但腰部却没有女性应有的凹陷的曲线。这种体形是由于运动不足或水分摄取过量而引起缺乏带给女性曲线美的肌肉所造成的

下半身肥胖：以大腿为中心，整个下半身肥胖粗大的类型。dd上半身纤细柔弱，但臀围扩大，大腿尤其粗壮。由于膝部和脚腕等部分的线条没有收缩，容易给人造成全身松弛的印象。从事过体育运动的人全身脂肪坚硬，没有从事过体运运动的人则松松垮垮。无论前者还是后者的身材比例都不匀称，尤其不宜穿着短裙

声明：网站上所有信息和内容均为网上采集或网友自编，仅供参考，不代表专业人员或医师意见，请勿盲从。


\| 网站简介 \| 网站导航 \| 设为首页 \| 广告联系 \| 联系方式 \| 友情链接 \| 收藏本页 \| 减肥博客\| 减肥论坛
	Copyright© 2000-2008 瘦身网版权所有沪ICP备05023225号声明：网站上所有信息和内容均为网上采集或网友自编，仅供参考，不代表专业人员或医师意见，请勿盲从。瘦身网美容论坛减肥论坛美容减肥博客产后减肥丰胸减肥食谱美容食谱明星减肥运动减肥