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针灸减肥有奇效 注意事项要多看(下)

2017-4-11 14:36| 发布者: 若然| 查看: 279| 评论: 0|来自: portal.php

摘要: 任何一个减肥方法都有不适宜的人群以及注意事项的,中医减肥方法副作用少,安全健康,但是同样也存在注意事项和不适人群的,现在就来看看针灸减肥的注意事项和不宜人群有那些吧! ...

针灸减肥注意事项:

一、采用针灸减肥方法过程中也要注意饮食控制,不能随便乱吃东西,也不能暴饮暴食,否则也达不到减肥目的,不过饮食控制并不主张过分节食。

 

二、针灸减肥是一个渐进的过程,在此减肥过程中需要养成良好的饮食习惯,生活习惯,才能防止减肥反弹,想通过几针就达到减肥目的,这可是不现实的呦!

 

三、针灸减肥过程中需要注意会出现一些厌食、口渴、大小便次数增多、疲劳等反应,这些反应都属于正常现象,等到针灸减肥将体内机能调整过来,提升新陈代谢加快后,这些反应也会就会消失的,不过如果出现了眩晕、疼痛、恶心等症状时,则需要立即中断治疗,属于针灸的不良反应。

 

四、针灸减肥过程中想取得好的减肥效果,除了控制饮食外,还需要进行适当的运动,但是不主张激烈运动,只要采用耐力和持久的锻炼即可,比如说睡前做减肥操,慢跑之类的好可。

 

五、中医针灸是一门高深的科学,患者只有到正规的减肥门诊接受既无副作用,又进行整体地调节和治疗的方案,才能够达到减肥的目的。



关键词:减肥 针灸减肥 减肥方法

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