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针灸减肥有奇效 注意事项要多看(上)

2017-4-11 14:30| 发布者: 若然| 查看: 272| 评论: 0|来自: portal.php

摘要: 任何一个减肥方法都有不适宜的人群以及注意事项的,中医减肥方法副作用少,安全健康,但是同样也存在注意事项和不适人群的,现在就来看看针灸减肥的注意事项和不宜人群有那些吧! ...

针灸减肥不宜人群:

针灸减肥方法是中医减肥中最常用的一种减肥方法,不过并不是所有的人都适合此减肥方法的,比如说20岁以前的青少年就不适合此减肥方法,要知道人体生长发育尚完全稳定,采用此减肥方法减肥效果不一定理想,体重也不一定明显下降的。因为20岁以前的青少年肥胖者,大多是自幼过食或遗传因素使体内脂肪细胞增多而造成的,此种肥胖属于体质性肥胖,就算采用了针灸减肥效果一般也很差的。

 

中医减肥的原理一般都是通过调整新陈代谢,从内部调理达到减肥目的,针灸减肥也一样的机理,可是50岁以上的人,体内各方面的机能已经稳定的趋向于衰弱,代谢能力也是日趋低下,此时采用针灸减肥想调整代谢机能是很难做到的,此年龄阶段的人减肥最好是多进行运动锻炼,对于老年人的单纯性肥胖,只要不严重影响健康,还是慢慢通过适当节食和运动减肥,这样自然就会减下来的。

 

针灸减肥方法最适合2050岁之间的中青年人,此类人人体各方面功能较健全,生理变化要经过一个较长的好动到不好动的过程,每天消耗的热量也会由多到少,采用了针灸减肥则可以较容易的治疗,调整体内机能而达到减肥目的。



关键词:减肥 针灸减肥 减肥方法

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