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日常痩脸十大方法 让你快速拥有小脸(一)

2016-12-18 17:06| 发布者: 若然| 查看: 230| 评论: 0|来自: portal.php

摘要: 现在美女,女神最流行的脸标准就是尖下巴小脸,可是一般人都不可能是这个标淮的小脸,就需要后面的手术减肥或者其它的减肥方法让脸痩下来变小,今天给大家介绍十个日常生活的减肥方法,快来学习一下吧! ...

日常痩脸九大减肥方法:

一、DIY按摩

按摩可是不错的减肥方法,对于痩脸也十分的有用,具体的按摩手法则是手指并拢,将手掌虎口放于下巴位置,然后由下往上轻压滑动,接着运用大拇指和食指轻轻压捏的方式,从鼻翼两侧往耳际方向慢慢滑动按摩脸颊部位,最后则用手掌从上至下地轻拍滑动按摩下颚至锁骨部位,则加强下巴和颈部肌肤的弹性和支撑力。

 

二、咀嚼瘦脸法

咀嚼瘦脸方法可以有效运动脸部肌肉,起到痩脸的作用,此是一种由内而外的减肥方法,不过一定要注意脸部双侧都要咀嚼,注意脸部左右的均衡性,否则痩脸不成还不美观。

 

三、减肥茶瘦脸法

想痩脸通过喝茶也是可以达到的,这是通过了功能学和毒理学实验证明的,减肥茶可促进脂肪代谢,维持正常的生理机能,另外茶中的茶多酚具有提高新陈代谢、抗氧化、清除自由基等作用,可以由许多三酸甘油酯解脂酶及作用活化蛋白质激酶,减少脂肪细胞堆积,起到砬肥作用,这个减肥方法完全可以克服了替食型、排汇型、神经抑制型等减肥产品破坏饮食规律,降低人体机能,而诱发其它疾病的缺点。

 

四、高温沐浴

高温沐浴是一个不错的减肥方法,对于痩脸也非常的有效,只要每天采用38度的水温中坐在浴缸里沐浴,水深达心窝处,并配合瘦脸霜按摩面部,沐浴时间以20分钟为宜。



关键词:减肥 减肥方法 痩脸

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