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决明子减肥茶推荐 减肥效果好还快(上)

2016-10-18 16:45| 发布者: 若然| 查看: 234| 评论: 0|来自: portal.php

摘要: 在中医减肥中有一种减肥方法就是把中药融入到食物或者茶水中食用来达到减肥目的,此称作为药膳,还有减肥茶,今天要给大家推荐的则是决明子减肥茶,快来学习制作吧! ...

荷叶决明子减肥茶

材料:决明子6g,荷叶3g,制大黄3g,首乌3g,扁豆3g,玳玳花3g

做法:开水 冲泡代茶。

 

此款减肥茶最适合于肥胖症,便秘者采用,因为减肥茶中的荷叶和决明子都具有降脂减肥功效,同时还可以润肠的。

 

决明子绿茶

材料:决明子、绿茶各5g

做法:将决明子用小火炒至香气溢出时取出,凉了之后,将炒好的决明子、绿茶同时放入杯中,加入沸水,浸泡3-5分钟后即可饮用。一边饮用可一边加水,直到味淡为止。

 

此款减肥茶最适合夏天采用了,可以清热平肝,更可以降脂降压,润肠通便,更可以排除体内的毒素达到减肥功效,另外此减肥茶清凉润喉,口感适宜。

 


关键词:减肥 减肥茶

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