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三款花草茶 让你喝出曲线美

2015-8-23 16:28| 发布者: 若然| 查看: 8720| 评论: 0|来自: portal.php

摘要: 很多人的肥胖并不是全身都是,而是脂肪堆积在个别部位,比如说手臂,肚子,腿部等,所以说对于局部肥胖者则可以采用局部减肥方法进行减肥,瘦腿则可以喝瘦腿茶,现在就来看看吧! ...

减肥茶1:乌梅泽泻茶 减腰围

材料:乌梅1-2粒、泽泻3、决明子3、山楂3、何首乌2、陈皮2

减肥茶做法:将上述药材冲入250c.c热开水,焖泡20分钟后即可饮用。

 

此款减肥茶具有瘦腰的作用,因为此减肥茶中的陈皮具有消脂,健胃整肠之作用,还可以降低胆固醇,乌梅则可改善肠胃消化不良,也可以消脂,而决明子,何首乌,山楂则具有清热明目,润肠通便,抗衰老之功效,多种药材相结合则可以消除身体多余的脂肪和水分,更可以进行瘦腰,每天最多2杯,中晚餐后饮用1杯,不过孕妇,胃溃疡,腹泻者不宜采用此减肥方法。

 

减肥茶2:玫瑰甘草茶 缩臀

材料:玫瑰花3、洛神花3、甘草2、酸梅1粒、陈皮3、决明子3

减肥茶做法:将上述药材冲入250c.c热开水,焖泡20分钟滤渣后饮用。

 

此款减肥茶不仅可以减肥,还可以美容的,减肥茶中的洛神花富含维生素C,玫瑰花则可以消浮肿,促进血液循环,健脾疏肝理气、再加上中药材陈皮与决明子,则可以降胆固醇,清除体内宿便,毒素,还可以促进胃肠蠕动,对于瘦肚子,瘦臀非常的有效,每天也最多2杯,中晚餐后饮用1杯,不过对于孕妇,腹泻者则不适合采用。

减肥茶3:柠檬马鞭茶 瘦腿

材料:马鞭草4、柠檬草(又称柠檬香茅)4、迷迭香4

减肥茶做法:将上述药材冲入250c.c热开水,焖泡20分钟滤渣后饮用。

此款减肥茶可以消水肿,瘦腿,减肥茶中柠檬草可以利尿,消水肿,还可以助消化,而马鞭草则可减轻生理痛,消水肿,再加上迷迭香则可以镇定安神,消除肠胃胀气,更可以瘦腿,每天也最多喝2杯,每天早晚饮用1杯,不过对于孕妇,腹泻者不宜采用,不过女性最合适。



关键词:减肥 减肥茶 瘦腿 瘦腰 瘦臀

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