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春季按摩减肥 排毒养颜更减肥

2015-3-18 14:50| 发布者: 若然| 查看: 6970| 评论: 0|来自: portal.php

摘要: 人的身体里存在几大穴位对于减肥非常的有利,每天只要按照按摩手法来刺激这些穴位就可以从内到外的排毒减肥,现在就来详细了解一下春季淋巴按摩减肥方法吧! ...

淋巴按摩减肥方法

按摩减肥可以促进身体的血液循环,也可以使身体堵塞的淋巴循环变得顺畅,从而把体内多余的废物毒素排出体外,因为淋巴液具有运送多余水分和废物的作用,可以把这些垃圾排出体外的,达到排毒减肥的功效,所以说现在很多美容机构里都有这个按摩减肥方法,而且很多减肥者选择此减肥方法,因为安全健康,只要每天进行5分钟左右的淋巴按摩减肥就可以达到很好的减肥效果,按摩的方向则是沿着淋巴管,由身体下端依次向上,最后在脸部进行淋巴按摩。

 

【重点事项】
1、不要太用力而要轻轻地进行。不需要涂抹油和奶油等。
2、在沐浴或放松的状态下进行

3, 前后都要敷水

 

按摩减肥注意事项:

淋巴按摩减肥方法安全健康,但是也并不是所有的人都可以采用此减肥方法,比如说处于生理期,妊娠中的女性不能进行,饮酒者也不可以进行,还有一些症状的也不能采用,否则会给身体造成不好的影响,这些病症有淋巴结肿大,重度循环障碍,化脓,感染,气喘,发烧,心脏隐患,和免疫有关的疾病等等。



关键词:减肥 减肥方法 按摩减肥

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