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劲减30斤 绿茶粉+优酪乳
作者:佚名    文章来源:互联网    点击数:    更新时间:2008-5-26
搜狐

Shoushen.com2007-11-4 3:37:21

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  一、早上起床后,优酪+绿茶粉

  每天早上起床后:空腹吃优酪乳+绿茶粉(大家请注意,是优酪乳,而不是酸奶或乳酸菌饮品;搭配的也是绿茶粉,一定是粉,茶叶店就有卖的!)

  具体量:500毫升优酪+3大茶匙绿茶粉,把这两样东西搅拌在一起(不过大家要有个心理准备,说搅拌完了的东东样子会很恶心)

  外貌特征:粘粘的,涩涩的,绝对不是色香味俱全的食品!不过吃了之后效果很快,最开始一般是20分钟,到后来也就5分钟,你就会一路狂奔到WC!

. . .

Shoushen.com2007-11-4 3:37:21

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