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十种常见蔬菜轻松白肤(图)
作者:佚名    文章来源:互联网    点击数:    更新时间:2008-5-20
 

  蘑菇:蘑菇营养丰富,富含蛋白质和维生素,脂肪低,无胆固醇。食用蘑菇会使女性雌激素分泌更旺盛,能防老抗衰,使肌肤艳丽。

十种常见蔬菜轻松美白皮肤

  豆芽:豆芽可以防止雀斑、黑斑,使皮肤变白。

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  丝瓜:丝瓜能润滑皮肤,防止皮肤产生皱纹。

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  黄瓜:黄瓜含有大量的维生素和游离氨基酸,还有丰富的果酸,能清洁美白肌肤,消除晒伤和雀斑,缓解皮肤过敏,是传统的养颜圣品。

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  冬瓜:冬瓜含微量元素锌、镁。锌可以促进人体生长发育,镁可以使人精神饱满,面色红润,皮肤白净。

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