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羊脊骨粥
作者:佚名    文章来源:互联网    点击数:    更新时间:2008-5-15
  原料:大羊脊骨1具,青小米100克,食盐适量。

  制作:先将羊脊骨砸碎,煮沸后捞出羊骨,取汁;再将青小米洗净后,加入羊骨汁内煮粥。粥熟后加适量食盐即可服用。

  用法:可于早晚佐餐服食。

  功效:益阴补髓,润肺泽肤。适用于阴虚不足,虚劳瘦弱,肺劳咳嗽,皮肤、毛发憔悴等症。

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