淮杞鳖肉汤瘦身网--做最好的减肥瘦身网站

减肥论坛－减肥博客－减肥日记－美容论坛

瑞丽美容 Beauty

减肥测试 Test

减肥地图 Map

减肥论坛 BBS


减肥常识	减肥食谱	运动减肥	局部塑身	医疗减肥	产后减肥	苗条时尚	明星减肥	减肥成功
美容护肤	丰胸隆胸	如何化妆	美容食谱	整容整形	皮肤测试	美发护发	祛斑去痘	妈咪宝贝

文章图片下载

您现在的位置：瘦身网 >> 瘦身频道 >> 瑞丽美容 >> 美容食谱 >> 养发食谱 >> 正文

淮杞鳖肉汤

作者：佚名文章来源：互联网点击数：更新时间：2008-5-15

　     原料：
    鳖1克(约重800克)，枸杞子30克，淮山药30克，料酒、精盐、葱段、姜片、猪油各适量。

    制法：
    1、将活鳖宰杀后，去内脏，放入热水中浸泡1小时左右，去皮膜，去背壳，斩为6块，下沸水锅中焯去血水，捞出洗净；将淮山药、枸杞子收拾干净。
    2、锅中注入适量清水，加入鳖块、淮山药、枸杞、料酒、精盐、葱、姜、猪油，煮至鳖肉熟烂入味，拣去葱、姜即可出锅食用。

    提示：
    鳖要收拾干净，下锅煮时可比淮山药先下20分钟，以达到同时熟烂。

    功效：
    鳖肉含蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、维生素Bl、维生素B2、尼克酸等。其性平味甘，有滋阴补肾、凉血之功效，还有润肤、护发等作用。
    淮山药有益肾气、健脾胃、润皮毛的作用。
    枸杞有滋补肝肾、补血养精、明目的作用。
    此菜是健胃、固肾、补养精血的保健菜肴。女性常吃此菜能润肤、乌发、延缓衰老，使人显得年轻、漂亮、有神。

【发表评论】【加入收藏】【告诉好友】【打印此文】【关闭窗口】

没有任何图片文章


\| 网站简介 \| 网站导航 \| 设为首页 \| 广告联系 \| 联系方式 \| 友情链接 \| 收藏本页 \| 减肥博客\| 减肥论坛
	Copyright© 2000-2008 瘦身网版权所有沪ICP备05023225号声明：网站上所有信息和内容均为网上采集或网友自编，仅供参考，不代表专业人员或医师意见，请勿盲从。瘦身网美容论坛减肥论坛美容减肥博客产后减肥丰胸减肥食谱美容食谱明星减肥运动减肥