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猪脚木瓜丰胸食谱
作者:sohu    文章来源:sohu    点击数:    更新时间:2005-12-27
吃猪脚木瓜

  想要通过食物来达到丰胸的效果,最重要的是吃对食物,吃对时间。

  含丰富维他命B、脂肪和胶质的食物,例如:猪脚、花生、牛奶、木瓜、豆浆、海鲜等,具有促进乳腺发育、增进乳房海绵体膨胀的功能。
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  最佳的食用期是在排卵期,也就是月经前的7天和后8天,因为这是最容易吸收的时期。

  猪脚炖花生

  材料:花生100克、猪脚1只

  调味料:盐、姜、糖各少许、酱油4汤匙、酒2汤匙

  做法:

  1、将猪脚洗净川烫,然后放进锅中炒至微黄色。
  2、加入花生、酱油、糖、酒和适量的水。
  3、以小火炖煮,炖至猪脚熟透即可。

  花生含多元不饱和脂肪酸,可促进胸部细胞丰满;猪脚含动物胶质,可促进女性荷尔蒙分泌。

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  药膳食疗方

  黄耆和党参都有补气功能,也能促进血液循环和荷尔蒙的正常分泌,可以帮助胸部的发育和坚挺。

  参耆玉米排骨汤

  材料:党参、黄耆各3钱,玉米两支,小排骨半斤

  调味料:盐2小匙

  做法:①玉米洗净,剁成小块,排骨以热水川烫。
  ②将所有材料和药材,放入锅内以大火煮开后,再以小火炖煮40分钟,起锅前加入盐调味。

 

 
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