4、醋蛋液

　　取新鲜鸡蛋一枚，在凉水洗净揩干，加200毫升优质9度米醋中浸泡。经过48小时后，蛋壳已被软化，仅剩一层薄皮裹着已胀大的鸡蛋。用筷子将皮挑破，把蛋清、蛋黄与醋搅均匀即可。醋蛋液1周服完，每日早晨空腹服1杯，每次用开水对成2至3倍，最好加点蜂蜜调匀。

　　功效：长期服用醋蛋液，能使皮肤光滑细腻，扫除面部所有黑斑。

　　5、蛋壳内软膜

　　做菜时，将蛋壳内的软薄膜粘贴在面部皱纹处以及脸颊、下巴部位，任其风干后再揭下来，用软海绵擦去油性皮肤的死皮；如果是干性皮肤，应涂些植物油再擦去死皮，最后洗净。

　　功效：可以有效去除死皮，让皮肤变嫩，而且很温和，不会伤及皮肤。　　　　

　　6、杏仁膏

　　将90克浸去皮有杏仁捣烂如膏，掺入鸡蛋清调匀，每夜涂面，翌日早晨用米泔水洗净。

　　7、白雪膜

　　鸡蛋三个浸入白酒，密封4—5天，用来涂面，能使面黑渐白，皱纹减少。但过敏性皮肤者慎用。

　　8、蛋黄面膜——中性皮肤最佳

　　用牛奶掺入鸡蛋清，或配用鸡蛋黄调匀，涂面15分钟，对中性皮肤的保养效果尤佳。只须坚持三个月，你的容颜便会焕然一新。

　　9、磨砂膏

　　一只鸡蛋加一小匙细盐，用毛巾蘸之在皮肤上来回轻轻擦磨，犹如使用磨砂膏一般。找回美丽，简单而快捷。

　　功效：可以有效去除死皮，让皮肤变嫩，而且很温和，不会伤及皮肤。

　　10、蜂蜜蛋黄面膜

　　用蛋黄加入蜂蜜和面粉调成浓浆，均匀涂敷面部，不但能治粉刺，而且可预防秋冬皮肤干燥。如果是油性皮肤，应加入一匙柠檬汁混合搅匀，用棉签涂于脸上，15-20分钟后以温水洗去。 

　　附表：鸡蛋的营养表

　　蛋白质：鸡蛋的突出特点是，它在自然界中含有最优良的蛋白质，不仅蛋白质含量高(约13%，而且含有人体需要的所有必需氨基酸。

　　脂肪：鸡蛋含有约11%的脂肪，不过蛋白中几乎没有脂肪，也就是说脂肪全部集中在蛋黄里。鸡蛋黄中的脂肪不仅含有必需脂肪酸亚油酸，而且含有丰富的卵磷脂和胆固醇。

　　维生素：鸡蛋含有丰富的维生素，其中以维生素A和B2特别丰富，而我国居民最容易缺乏的维生素就是维生素A和B2。此外，鸡蛋还同时含有叶酸和维生素B12。

　　矿物质：鸡蛋还含有多种矿物质如铁、钙、锌、硒等。

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