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 1 、适当的脸部清洁
造成青春痘的青春痘初油杆菌其存在毛孔的深部，一般具有杀菌成份的清洁用品只能洗掉皮肤表面的菌落，对清除青春痘本身并没什么帮助，但是选择适合自己肤质的清洁用品，洗去多余的表面油脂，可以减少污浊空气中的悬浮微粒吸附，洗脸的次数要看皮肤油腻程度调整，不要过量而造成皮肤负担（建议每天两至三次）
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2 、适量补充保湿品
一般来说，一个人的脸部肤质绝大部分是综合性的，经常 T 字部很油，两颊比较干燥，因此清洁用品可多用于油腻的部位，保湿产品用于干燥的区域，而且可以视皮肤干燥程度，选择夜间或整天使用，一旦脸上出来油腻情形，宁可清洗一次再选择干燥部位重新补充保湿产品。 |
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3 、减少彩妆的使用
 虽然很多彩妆产品都强调该产品不会造成粉刺，但实际上没有产品可以保证在所有肤质下都不会引起青春痘的反应，化妆品造成的青春痘的原因在于会刺激毛囊，除非正式场合，应该尽量减少化妆品的使用。
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4 、使用物理性的防晒取代化学性的防晒霜  防晒产品避免不了带点油腻和化学物质，对于正在长青春痘的皮肤可能产生刺激，又密不透风，如果发现使用防晒产品后，青春痘有恶化倾向，最好停止使用，改以撑伞，戴帽等方式防晒，在室内、车内也要善于用遮阳帘和遮阳板，减少爆晒的机会。 |
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