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夏天，如何预防和控制背部青春痘

作者：佚名文章来源：互联网点击数：更新时间：2008-4-17

　很多朋友在咨询有关背部和前胸痘痘预防和治疗的方法，今天，我把自己掌握的一些资料贡献出来，写成本文，希望能够使大家受益。
　　
　　夏天到了，漂亮的吊带总是能够显出女子独特的魅力和诱人的线条。然而，如果背上和前胸不小心冒出痘痘，那可是一件让人烦心的事情。这不仅让美容版讲究“面子”的都市白领无法忍受，还让辛苦买来的衣裳无法得到完美的体现。更过分的是，背上和前胸上的痘痘还有可能导致背部皮肤发炎，出现红肿，甚致可怕的脓包也会爬上身体。
　　
　　背部痘痘治疗重在“防”，后在“治”，要适时的将背部痘痘扼杀在萌芽状态，让它永无出头之日。现在，就让我们一起找出真凶，了解对付它的技巧和办法。
　　
　　大家都知道，除了脸部以外，背部是身体中皮脂腺分泌最旺盛的地方。特别是随着年龄的增长，皮肤新陈代谢能力会逐步下降，非常容易造成毛孔堵塞等等皮肤问题。加之，夏天皮肤出油、出汗分外厉害，堵塞毛囊就再正常不过了。如此一来，痘痘就会毫不留情地茁壮成长了。针对这种情况，我们要牢牢记住以下三点。
　　
　　1、首先，注重清洁！每天沐浴当然是必不可少的，不过，我们还应该像清洗面部一样，加强深层清洁，去除角质，进而再滋润。另一方面，在清洁背部的时候动作就要格外小心，要像照顾脸部的肌肤一般轻轻刷洗，这样就不会太过刺激背部的痘痘，因为过份刷洗反而会加重红肿的痘痘发炎。可选用软毛的长柄刷子，可以用左手握刷子由下往上刷洗右背，右手握刷子由下往上洗左背，脖子容易长痘痘的人，记得顺便刷洗脖子的四周，可以用螺旋状逆时针方向按摩背部，加速血液循环、刺激新陈代谢；洗澡时在沐浴巾或沐浴盐中，加点茶树或熏衣草配方的精油，镇静、消炎，清洁工作做好后，可以擦点含有微量元素、金盏花、芦荟、蜂胶、二氧化锌等配方的治痘保养品，这样一来背部的痘痘慢慢就消失不见了。
　　
　　2、我建议美容版的MM可以一周去一次美容院做全套的背部护理比较合适。做护理时可以以按摩为主的舒缓型护理、以矿泥为主要成分的消炎去痘护理和美白护理。
　　
　　3、穿衣方面最好能穿吸汗、透气的衣物，如：穿细肩带或无袖宽松的衣服，让背部通风、透气，可以帮助你减轻背部痘痘的症状。夏天晒太阳后可以去做个背部晒后修护体膜，修护晒伤的细胞，防止变黑。
　　
　　其次是饮食在饮食方面：现在火锅店、海鲜馆和川菜馆又火热起来了，在大饱口福的同时背部的痘痘无情地爬上来了，如果大量进食一些过辣的、热性的、油炸类的食物就会引起皮脂腺功能亢进，从而引发青春痘。
　　
　　这种情况要忌嘴那是肯定的，平时要多吃蛋白质丰富的食品，充足的蔬菜和水果，但菠萝、荔枝、芒果要少吃，每日服用适量维生素A、C、E、D和锌以及乳酸菌等。
　　
　　最后是生活不规律：工作压力大、情绪不佳、生活没规律、睡眠过迟和过少都是痘痘的诱发因素。
　　
　　如这些情况较长时间内没有得到改善，就会使人体内分泌紊乱，雌雄激素不平衡，而这也就是青春痘产生的主要原因之一，所以各位痘痘族要保持良好的生活习惯，起居有规律、保持充足的睡眠，保持大便通畅，保持愉快、乐观的心情，这些对预防痘痘都很重要，还有就是被褥、枕头、毛巾、沐浴巾等接触皮肤的物品也要保持干净，以免细菌感染皮肤。
　　这几天美容版很多MM也加了我的QQ，发现美容版很多MM生活都还是比较有规律的，但也会在因为月经期间一些内分泌变化而出现痘痘，这就需要用些调整内分泌的药物了，中国青春战痘网上也提供了此类产品，欢迎大家浏览参考！

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