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夏日来临，防治“痘痘”的好时机！

作者：佚名文章来源：互联网点击数：更新时间：2008-4-17

　夏天的来临，痘痘的严重性渐渐浮出水面。单不说裸露在后背上的星星点灯，单是脸上一个小小的凸起都能让夏日的我们分外“妖娆”。然而，本人在经过长时间的观察，特别是对美容版文章的分析发现，有近80%的人受青春痘的困扰，而这些人在治疗中又有60%~70%的人热衷于搜集各类偏方——如借助醋、盐、海带、维生素等等。
　　其实，从医学理论的角度来看，这种迷信偏方的做法古已有之，大多数人的就医心理无非是：药物治疗有副作用，效果不能保证。
　　然而，正是这种错误的拖延策略延误了治疗痘痘的最佳时机，虽然痘痘不是什么大病，但由于尝试不同的偏方却疗效甚微，给身心健康带来了很大的伤害。尤其是在痘痘肆虐的夏季，随着皮肤温度的上升，皮脂的分泌量也在加剧，这也就直接导致了脸部油脂的过度堆积，加上脸部油脂腺出口狭窄或被死皮、化妆品以及表皮的油脂阻塞，油脂腺的油脂服务分泌到皮肤表面，就产生了痘痘。
　　从根本上讲，夏季是防治痘痘的关键时机，但是如何才能正确防治和治疗痘痘呢？今天，本人推出一套有效的战“痘”法，让青春痘从此不再有机会对你搞怪。
　　首先，皮肤的清洁是关键。谈到皮肤清洁，我们就不能不联想到我们每天都在使用的洗面奶。一般来讲，洗面奶要选择能够洗净油脂、缩小毛孔的，如泡沫洗面奶。
　　在清洗过程中，要用40度左右的温水湿润面部，将洗面奶在脸上轻柔打圈按摩三分钟，彻底的清除皮肤表面的油脂和污垢，接着用冷水再洗一遍，冷热交替，使面部血管收缩，促进新陈代谢，减少皮脂的分泌。洗脸后轻敷收敛性爽肤水整肤，使毛囊口收缩。最后涂上祛痘霜（可使用中国青春战痘网的痘毒清），如果太阳光很强，需涂上防晒霜。同时，一周一次的深层清洁必不可少，建议选择中性的磨面膏，磨面最好选择在早上进行，而且，磨面后要注意涂上有湿润作用的祛痘霜。
　（注意：如果你还没到25岁，最好不要选用具有渗透作用的护肤品，只要在眼睛周围和颈部用润肤品就足够了。）
　　其次，注意防晒降温。尤其是在比较潮湿、闷热的夏季，在如此环境里皮肤容易排汗不畅，体内的热散不易散发，极易产生痘痘。
　　再次，适当的避免辛辣、刺激、肥腻食物的摄入。少吃巧克力、咖啡、可可、炸鸡、奶油、熏烤类、油炸类、色素香料等人工合成及含糖分较多的食品。如果肠胃功能失调，还应该少吃生冷东西，少饮酒，多吃蔬菜、水果及易消化食品。
　　最后，保持良好的心态是防治痘痘的基础。性情急躁，肝火旺盛，心情不畅，郁闷寡言，造成肝郁气滞等等这些都是痘痘的天敌，因为他们也可能影响到内分泌功能造成青春痘的发生，所以保持良好心态对青春痘患者是非常重要的。
　　总之，根据皮肤构造及青春痘的形成原理，在治疗青春痘时必须依循预防、治疗及修护三个步骤，才能解决痘痘所带来的烦恼。所谓的预防，是指青春痘在初期阶段应着重杀菌及去角质的处理，避免青春痘的生成，若痘痘已经出现，则应寻求专业机构进行治疗，同时注意愈后的肌肤保养，才能一气呵成，摆脱痘痘的困扰。
　　

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