在寒冷干燥的冬季，皮肤常会变得很干燥，有的还会起屑。要改善这一状况，秋冬季的护理要从头到脚，一个也不能落下；另外，在秋冬时要多做一些深层护理，例如按摩、面膜和涂滋养精华，令肌肤时刻保持滋润。 　　头发 　　跟身体其他部位的皮肤一样，头部皮肤在秋冬日子亦会较为干枯，容易产生头皮屑。同样，头发也会容易变得干枯、开叉，因此要格外留意头部皮肤和秀发的保养。护理方法是选用含橄榄、蛋白质和维他命B的洗发露和护发素，自己勤动手做火局油，在吹发及上街前先喷上护理喷雾；另外使用动物毛的发梳，可以减低静电产生。 　　面部 　　许多上班族长时间处于有空调的工作环境，因此水分的定时补充非常重要。除注意保湿外，也要多涂一些滋润成分较高的润肤品及精华素(特别是干性及混合性皮肤)。每周进行面膜护理。按摩有助血液循环和消除水肿现象，而且这类产品的滋养成分大，因此可以每周进行一到两次简单按摩。 　　在夏日常用的收缩水及磨砂膏，在秋冬季便要减少使用了，你可以用冷水洗脸代替收缩水，而磨砂膏方面则可改用一些同样具有滋润成分的产品。不同类型皮肤的基本护理方法在这几个月会有所不同。 　　颈部 　　颈部是各项护肤位置中最容易被忽略的。我们知道预防脸部暴露于阳光之下，但很多时候会忘记自己的颈项，或者怕涂上护肤品后出现油腻感。不过如果真的置之不理，颈项的状况会很快变差：失去弹性、出现颈纹、肤色变得黯淡等，因此必须做好保养工作。 　　眼部及唇部 　　眼部及唇部较其他部位幼嫩，很容易敏感。秋冬眼部肌肤护理方面，你可以选择一支较滋润的眼霜在晚上使用，或者将脸用的精华素同时涂在眼部四周。而唇部由于很容易红肿脱皮，涂润唇膏的次数更要频繁，尽量少用较干的唇膏。 　　身体 　　一般而言，能够安全地用于面部的护肤品，也可以用于身体皮肤。所以，如果你认为你所使用的面霜滋润度极佳，可以直接涂用在身体所需的部位上，没必要再专门购买身体乳液(但一定记住，不要将身体专用产品涂在面部)。识别一款护肤润体霜的好坏，既要注意使用一段时间后的效果，也要看涂用后的即时反应，要留心观察需要多长时间它才能被皮肤吸收。 　　特别关照：1、浴后趁身体微湿饱含水分时立即搽用乳液。2、不必将浴液冲得太干净，许多浴液产品都含有润体成分，对肌肤有润滑效果。3、不要穿太紧的紧身衣，质地以棉质为佳。