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新妈妈怎样防止产后“发福”
作者:亿名    文章来源:互联网    点击数:    更新时间:2008-4-23
 

  亲自哺乳、早期下床活动、合理饮食并且坚持健美锻炼,是防止产后体形改变的重要措施。昨天,一位同事来探望我,她见我用母乳喂养孩子,惊叫般地对我说:“生下孩子,说什么也不能自己奶呀,小心你的体形!”看来,如果采用母乳喂养,只有牺牲自己的苗条为代价了。 

  

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