减肥论坛
-
减肥博客
-
减肥日记
-
美容论坛
瑞丽美容 Beauty
减肥测试 Test
减肥地图 Map
减肥论坛 BBS
减肥常识
减肥食谱
运动减肥
局部塑身
医疗减肥
产后减肥
苗条时尚
明星减肥
减肥成功
美容护肤
丰胸隆胸
如何化妆
美容食谱
整容整形
皮肤测试
美发护发
祛斑去痘
妈咪宝贝
文章
图片
下载
您现在的位置:
瘦身网
>>
瘦身频道
>>
妈咪宝贝
>>
产后护理
>> 正文
产后的饮食要注意什么?
作者:
亿名
文章来源:
互联网
点击数: 更新时间:2008-4-23
产后的饮食要注意什么?
    阴道分娩后的产妇要多喝水,分娩当日可进食清淡、易消化的食物,第二日起,就可以吃普通的饮食了,食物应富有营养,保证足够的热量及水分。
  
    剖宫产的产妇,手术当日不进食,多用静脉输液以保证当日的入量,次日,在肠道排气之前,可进食流质或半流质如:藕粉汤、稀粥、萝卜汤、煮得较烂的面条等。不能吃甜食及牛奶等,以免引起肠涨气,一般术后第三日多数产妇已肠道排气,并已开始下地活动,此时可进食普通饮食,但要清淡,易消化,富有营养。
有的产妇知道产后营养的重要,但进食过多,营养过剩,引起产后
体重
过度增加、
肥胖
等情况发生。产后既要注意营养,饮食多样化,保证各种营养物质、维生素及矿物质及热量的供给,同时又要防止营养过度的情况发生。
相关文章
新妈妈的10条饮食秘诀
新妈妈产后恢复与调养
产后康复好坏关系女人终生
产后怎样恢复完美体形?
坐月子最好每天吃六餐
产后止胖,重在双防
产后保健3
产后如何健美
产后形体恢复操
产后生理调适
产后怎样合理搭配红、白糖的饮用
产后不宜过多吃蛋
产后正确的饮食观念
【
发表评论
】【
加入收藏
】【
告诉好友
】【
打印此文
】【
关闭窗口
】
产后养身12个贴心叮
[月子保健] 轻松坐月
[月子保健] 月子里产
[饮食健康] 坐月子吃
[月子学问]产后喝红
[月子学问]“坐月子
女人,坐个健康的月
月子里怎样预防产妇
产后健康全面恢复计
月子里怎样预防乳腺
输入您的搜索字词
Web
瘦身网
提交搜索表单
|
网站简介
|
网站导航
|
设为首页
|
广告联系
|
联系方式
|
友情链接
|
收藏本页
|
减肥博客
|
减肥论坛
Copyright© 2000-2008
瘦身网
版权所有 沪ICP备05023225号
声明:网站上所有信息和内容均为网上采集或网友自编,仅供参考,不代表专业人员或医师意见,请勿盲从。
瘦身网
美容论坛
减肥论坛
美容
减肥博客
产后减肥
丰胸
减肥食谱
美容食谱
明星减肥
运动减肥