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正确的哺乳方法与技巧

作者：亿名文章来源：互联网点击数：更新时间：2008-4-24

　　　1、早早吸吮（早开奶，断脐半小时开奶）。

　　有人认为婴儿娩出后产妇经过了痛苦和劳累休息是当务之急，其实这是错误的。产妇适当休息后应及时让婴儿吸吮奶头。一般情况下，婴儿生出半小时即可进行哺乳，每次可持续半小时，即使没有乳汁也应哺乳。通过频繁的乳头刺激，既有利于反射地引起子宫收缩，减少出血，又有利于分泌更多的泌乳素，有利于增加乳汁，利于乳母的康复，也利于增加母子感情。（注：刚开始的奶水发黄不要弃之，很有营养）

　　2、母婴同室。

　　母子触摸、婴儿哭闹、母子对视、婴儿气味等不仅可以增进母婴感情，还可有效刺激分泌乳汁。

　　3、不定时喂奶，按需供给。

　　实验证明不定时喂奶比定时喂奶更有利于分泌乳汁。

　　4、保持乳房健康利于泌乳。

　　产后宜经常用开水清洗，切忌用肥皂、酒精、洗涤剂等，以免造成乳头干燥皲裂。喂完奶后用乳罩托起防变形。对于乳汁分泌不足或乳房胀痛不适者，可轻轻按摩，以促进乳房血液循环和乳汁分泌。如乳头有破裂，涂点维生素E胶囊即可，不要涂紫药水。一旦出现乳头感染，应及时采取积极措施，防止乳腺炎的发生。乳头凹陷或扁平时，应在未怀孕时和怀孕中期，每天揪起奶头来拽拽，可用吸奶器（切记孕早期和孕后期千万别做）。

　　5、适当增加乳母营养是乳房充盈的重要保证。

　　每日两餐肉类、蛋类及豆制品，软食、汤类、鱼类食物易于母体消化吸收，对增加泌乳很有好处。

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