其实我以前不胖的，157厘米，96斤，后来怀孕生了小孩，整个人一下子发胖了许多，现在118斤，太恐怖了，想想也是啊，成天的补又不干活，能不胖吗？我一直想减肥，市场上的那些减肥药我从不敢轻易尝试，我有几个小姐妹吃了后就不停的拉肚子，我可不想遭那份罪。我也想过运动或是练瑜珈什么的，可每天都要上班，下了班又要照顾孩子，哪有时间啊！

　　前几天在报纸上看到了“苏鹤辟谷减肥”的广告，我听说过辟谷，值得那是一种道家养生的方法，可从来没尝试过，就打电话咨询了一下，那里的技师给我解释了辟谷，我觉得有道理今天就过去看了一下，然后办了张卡，准备减肥，今天是第一天，按的时候还挺舒服的。他们告诉我不饿就不吃，还好我现在没觉得饿，可是要十五天啊. 天哪，我好怕坚持不了啊，不过只要能瘦就先忍忍吧。

　　各位姐妹，为我加油啊！今天才第一天啊！

　　2006年8月3日 星期四 晴

　　真是谢谢大家的支持与鼓励啊!我还算好吧，还是忍住了。虽然我昨晚有些想吃东西，看到麦当劳里好热闹好想进去啊，可是想想，去吃了，那我今天的钱就白花了，而且还减不了或许还会胖，就强忍住了，赶忙回家，不敢再逛街了。

　　今天早上起来还是没吃就上班去了，上午有点忍不住了就吃了一根黄瓜。中午的时候，我去那边了。天哪，竟然减了整整4斤啊，按摩的时候，我竟然在不知不觉中睡着了。那里的技师告诉我前两天想吃东西是正常的，毕竟一直都吃饭忽然不吃了肯定不习惯啊，况且我还是个嘴馋的人哦。不过我会坚持住的，还需要你们的鼓励加油哦，不知道今天晚上会怎么样，明天再向你们汇报情况吧！

　　2006年8月4日 星期五 晴

　　今天是我减肥的第三天，今天感觉还可以，上班时不知不觉的就过了一上午，一下班我就赶紧走了，怕我的同事们拉着我去吃饭啊！

　　我今天减了一斤半多，怎么样厉害吧，已经减了五斤多了呀，好厉害哦。晚上摸着自己的肚子，都感觉肉变得柔软了许多，穿裤子都感觉到松了。那里的技师都嘱咐我一定不饿不要吃，其实我也就吃了点黄瓜和水果。同事们都说我瘦了啊，为了这句话我也一定会坚持的。这两天我都没排大便，小便也变黄了，我一点都不担心，当时他们就向我解释过了，说明我的毒素在排出来啊！

　　谢谢大家鼓励哦！想象一下十五天后我的样子吧。

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